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Gesunde Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
In diesem Online-Seminar erfahren Sie, worauf es bei der Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit ankommt, welche Lebensmittel und Nährstoffe besonders wichtig sind und welche typischen Stolpersteine Sie vermeiden können. Verständlich und praxisnah – für eine ausgewogene Ernährung und eine bewusste, genussvolle Zeit mit Ihrem Baby.
Datum: 14.09.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingBeikost – sicher und entspannt starten
In diesem Online-Seminar erfahren Sie verständlich und wissenschaftlich fundiert, wann Ihr Baby bereit für Beikost ist, welche Lebensmittel sinnvoll sind und worauf Sie bei der Ernährung achten sollten. Als Fachreferentin und Mutter von fünf Kindern verbinde ich aktuelles Ernährungswissen mit echter Familienpraxis.
Für informierte Entscheidungen, mehr Sicherheit und einen entspannten Beikoststart.
Datum: 21.09.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingGesund durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – auch beim Thema Ernährung.
In diesem Online-Seminar erfahren Sie, welche Lebensmittel und Nährstoffe Sie in dieser Lebensphase unterstützen und wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen können.
Für mehr Energie, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl.
Datum: 28.09.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingAbnehmen – die Grundlagen einer gesunden Ernährung
Sie möchten gesund abnehmen, ohne auf eine ausgewogene Ernährung zu verzichten? In diesem Online-Seminar lernen Sie die wichtigsten Grundlagen kennen, erfahren, wie Sie ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellen und welche typischen Ernährungsfehler Sie vermeiden können. Die Basis für eine nachhaltige Gewichtsabnahme – verständlich und praxisnah erklärt.
Datum: 05.10.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingAbnehmen – Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe
Wie viele Kalorien brauchen Sie tatsächlich zum Abnehmen? Und welche Rolle spielen Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und wichtige Mikronährstoffe? In diesem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren individuellen Bedarf besser einschätzen und Ihre Ernährung gezielt anpassen können – verständlich und praxisnah.
Datum: 12.10.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingIhr Wunschkörper beginnt hier – Teil 3: Training, das wirklich wirkt
Sie möchten mit dem richtigen Training gezielt abnehmen und Ihren Körper stärken? In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Ihren eigenen Trainingsplan erstellen und effektiv trainieren. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps zu Bewegung, Hungergefühlen, emotionalem Essen und dem Jo-Jo-Effekt – für einen nachhaltigen Trainingserfolg.
Datum: 19.10.2026 17:30
Weiter zu ClickmeetingVegetarisch oder vegan – ausgewogen
genießen!
In diesem Online-Seminar erfahren Sie, worauf es bei einer
vegetarischen oder veganen Ernährung ankommt, damit Sie ausreichend
mit wichtigen Nährstoffen versorgt sind. Praxisnah und verständlich
– für eine vielfältige, leckere und ausgewogene pflanzenbasierte
Ernährung.
Datum: 26.10.2026 18:30
Weiter zu ClickmeetingLaktose nicht vertragen – was nun?
In diesem Online-Seminar erfahren Sie verständlich und praxisnah,
was hinter einer Laktoseintoleranz steckt, welche Beschwerden
auftreten können und wie Sie Ihre Ernährung individuell anpassen.
Für mehr Sicherheit, Genuss und Lebensqualität im Alltag.
Datum: 02.11.2026 18:30
Weiter zu ClickmeetingFruktose nicht vertragen – was nun?
In diesem Online-Seminar erfahren Sie verständlich und praxisnah,
was hinter einer Fruktosemalabsorption steckt, welche Beschwerden
auftreten können und wie Sie Ihre Ernährung individuell anpassen.
Für mehr Sicherheit, Genuss und Lebensqualität im Alltag.
Datum: 09.11.2026 18:30
Weiter zu ClickmeetingNeu mit der Diagnose Zöliakie?
In diesem Online-Seminar erfahren Sie verständlich und praxisnah,
was Zöliakie bedeutet, welche Symptome auftreten können und wie Sie
Ihren Alltag sicher glutenfrei gestalten. Für mehr Klarheit,
Sicherheit und Lebensqualität.
Datum: 16.11.2026 18:30
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