Ernährungsberatung

Kinderkräuterwanderungen am Einfelder See Neu

Von April bis August lade ich Kindergartenkinder und Grundschulklassen zu spannenden Entdeckungstouren in die Welt der heimischen Kräuter ein. Direkt am Einfelder See erkunden wir gemeinsam die Natur mit allen Sinnen: Wir fühlen, riechen, sammeln und lernen spielerisch essbare und heilende Pflanzen kennen.

Mit kindgerechten Erklärungen, kleinen Mitmach-Aktionen und viel Raum zum Staunen wird jede Wanderung zu einem unvergesslichen Naturerlebnis.

Ideal für Kindergärten und Schulklassen, die Naturwissen lebendig und praxisnah erleben möchten.

Rahmenbedingungen:

• Gruppen ab 8 Kindern
• 7 € pro Kind
• Lehrkräfte, Schulbegleitungen und Erzieher*innen kostenfrei inklusive
• gutes, halbwegs trockenes Wetter

Jetzt Termin per eMail vereinbaren

Ernährungsberatung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Sie oder ein Familienmitglied leiden an einer Nahrungsmittelallergie oder Ernährungsunverträglichkeit (z.B. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorptionssyndrom, Histaminintoleranz oder Zöliakie usw.) und Sie wissen nicht genau, wie Sie Ihre Ernährung umstellen sollen und auf was Sie dabei ab jetzt achten müssen? Sie sind unsicher wie, was und wo Sie einkaufen gehen oder wie Sie Ihre Lieblingsspeisen weiterhin genießen können?

Kein Problem, ich helfe Ihnen gerne weiter und gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie und Ihre Familie. Im Bereich meiner Webinare finden Sie einige Möglichkeiten sich bequem von zuhause aus zu den verschiedenen Unverträglichkeiten in einem 60-minütigen Abendkurs zu informieren, auch ein Einkaufstraining, ein Blick in Ihren Vorratsschrank und auf Ihre Lieblingsrezepte ist möglich oder Sie melden sich bei mir für einen Termin für eine persönliche Beratung. Diese ist vor Ort in meiner Praxis in Neumünster-Einfeld, bei Ihnen zuhause, aber auch online möglich. Hinweis zur Abrechnung

Jetzt Termin per eMail vereinbaren

Hilfe bei der Beikosteinführung

Sie möchten Ihrem Kind den bestmöglichen Beikoststart ermöglichen, aber Sie sind unsicher wie und womit Sie beginnen sollen? Wir gehen alle Ihre Fragen durch und sortieren alles in Ruhe! Im Bereich meiner Webinare haben Sie die Möglichkeiten sich bequem von zuhause aus in einem 60-minütigen Abendkurs zu informieren oder Sie melden sich bei mir für einen Termin für eine persönliche Beratung. Diese ist vor Ort in meiner Praxis in Neumünster-Einfeld, bei Ihnen zuhause, aber auch online möglich. Hinweis zur Abrechnung

Jetzt Termin per eMail vereinbaren

Ernährung in den Wechseljahren

Wechseljahre - mit allen Hochs und Tiefs. Reden wir ehrlich und offen über die Herausforderungen, die die neue Lebensphase mit sich bringt, aber auch über das Neue und Spannende! Was ändert sich in Ihrem Körper bezüglich des ernährungsbedingten Bedarfs? Worauf sollte "Frau" jetzt achten?

Welche Mythen und Märchen gibt es in Bezug auf die Ernährung in den Wechseljahren? Melden Sie sich bei mir für einen Termin für eine persönliche Beratung. Diese ist vor Ort in meiner Praxis in Neumünster-Einfeld, bei Ihnen zuhause, aber auch online möglich. Auch ein Einkaufstraining, ein Blick in Ihren Vorratsschrank und auf Ihre Lieblingsrezepte ist machbar. Hinweis zur Abrechnung

Jetzt Termin per eMail vereinbaren

Gewichtsmanagement für Jung & Alt

Sie fühlen sich in Ihrer Haut nicht wohl und möchten abnehmen?

Viele Diätversuche sind gescheitert, der Jojo-Effekt hat gnadenlos zugeschlagen und die Waage hat hinterher mehr angezeigt als vorher?

Machen Sie sich vielleicht Sorgen um Ihr übergewichtiges Kind?

Melden Sie sich bei mir und wir erarbeiten gemeinsam eine für Sie, Ihr Kind oder Ihre Familie passende Strategie, um langfristig gesund abzunehmen. Im Bereich meiner Webinare haben Sie die Möglichkeiten sich bequem von Zuhause aus in einem Abendkurs von 3x 90min zu informieren oder Sie melden sich bei mir für einen Termin für eine persönliche Beratung. Diese ist vor Ort in meiner Praxis in Neumünster-Einfeld, gerne auch bei Ihnen zuhause, aber auch online möglich. Hinweis zur Abrechnung

Jetzt Termin per eMail vereinbaren